Recetas fáciles, Saludables y Deliciosas Para Toda la Familia, Junto Con Consejos y Trucos Para Simplificar Tu Vida en la Cocina.

ENSALADA DE QUINOA Y VEGETALES

ENSALADA DE QUINOA Y VEGETALES

ENSALADA DE QUINOA Esta ensalada llena de color y mucho sabor es perfecta para la cena, por algo es una de las preferidas en mi familia. Si llevas una dieta vegana esta opción te va a encantar y si no eres vegano sírvela con una rica carne asada, pollo al horno o pica jamón de pavo para un sabor extra.

ENSALADA DE QUINOA

Servings 6

Ingredientes
  

  • 4 Tazas Quinoa previamente cocinada Ver receta abajo
  • 4 Palos de apio picado
  • 1 Cebolla roja picada
  • 1 Pepino picado
  • ½ taza Cranberries secas
  • ½ taza Cilantro o perejíl picado
  • 3 cucharadas Vinagre de vino rojo
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones
 

  • En un tazón añade la quinoa y el resto de los ingredientes.
  • Revuelve muy bien hasta que todos los ingredientes estén muy bien mezclados
  • Sirve inmediatamente o puedes dejarlo en la nevera hasta 2 dias

Caro Tips

Receta de Quinoa
Ingredientes
-2 tazas de quinoa previamente lavada
-4 tazas de agua
-1 cucharada de sal
-Jugo de un limón
Preparación
1-En una olla a fuego medio alto añade el agua, quinoa, sal y jugo del limón revolviendo muy bien. 2- Cuando empiece a hervir pon el fuego en bajo y déjalo hasta que comience a secar con la olla tapada. 3- Apaga el fuego y déjalo tapado por 15 minutos. 4- Destapa y con un tenedor revuelve la quinoa para evitar grumos. Ya puedes preparar la ensalada 
 
 
Tried this recipe?Let us know how it was!

Related Posts

Snack Alto en Proteína en Menos de 5 Minutos: Fresco, Nutritivo y Delicioso

Snack Alto en Proteína en Menos de 5 Minutos: Fresco, Nutritivo y Delicioso

Una opción rápida y saludable para cualquier momento del día ¿Tienes poco tiempo pero quieres comer algo delicioso y saludable? Este snack alto en proteína se prepara en menos de 5 minutos y es perfecto para un almuerzo ligero o una merienda llena de energía. […]

Quinoa con Lentejas: Una Cena Vegana Fácil, Nutritiva y Deliciosa

Quinoa con Lentejas: Una Cena Vegana Fácil, Nutritiva y Deliciosa

¿Quién dijo que comer vegano es aburrido? Esta receta de quinoa con lentejas es un festín de sabor, nutrición y facilidad. Prepárala en casa y descubre cómo una cena saludable puede ser también increíblemente deliciosa. 🌱✨ 🌟 Los Súper Beneficios de Esta Receta 🏋️‍♀️ Quinoa: […]