ENSALADAS

Deliciosa y Cremosa Ensalada de Brócoli

Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, ya sea una cena en casa, un picnic en el parque, o una comida en la oficina.  Muy fácil de preparar y es una excelente manera de incluir más verduras a nuestro menú en casa.

Deliciosa, cremosa y crujiente, gracias a las nueces y arándanos secos también puedes añadir tocineta crujiente.

Vamos a cocinar ya mismo!

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Cremosa Ensalada de Brócoli

Course Salad
Keyword acompañamientos saludables, aderezos para ensaladas, aderezos saludables, brócoli, ensalada de brócoli, ensaladas, recetas de ensaladas
Prep Time 30 minutes
Servings 6

Ingredients

  • 2 tazas de brócoli crudo
  • 1 cebolla roja pequeña picada
  • ½ taza de cranberries o arándanos secos
  • taza de nueces picadas o tus nueces favoritas

Para el Aderezo de Yogurt Griego

  • 1 taza de yogurt griego sin sabor
  • 1 zumo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel de abejas o miel de maple
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  • En un tazón añade el brócoli, la cebolla, los cranberries secos y mézclalos.
  • En un tazón aparte o en un frasco de vidrio con tapa, añade todos los ingredientes para el aderezo y bate muy bien.
  • Esparce el aderezo de yogurt sobre la ensalada y revuelve muy bien hasta que todos los ingredientes estén combinados.
  • Sirve la ensalada en una bandeja o tazón y añade las nueces picadas por encima
  • Esta ensalada queda perfecta con un pollo al horno o asado.

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Notes

Si no tienes yogurt griego puedes usar crema agria o mayonesa como remplazo.

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Carolister

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