ACOMPAÑANTES

Como Preparar Deliciosos y Crocantes Esparrágos Salteados

Prepara estos espárragos para acompañar tus platos preferidos, incluyendo tus huevos al desayuno para que sea un desayuno completo y saludable o pícalos después de prepararlos y adiciónalos a tu ensalada favorita.

 

Print

Esparrágos Salteados

Course Side Dish
Keyword asparragus recipe, cocina facil, esparragos salteados, receta de esparragos, recetas de verano, recetas faciles, recetas saludables
Prep Time 5 minutes
Servings 6

Equipment

  • Sartén mediano-grande

Ingredients

  • 1 Manojo grande de esparrágos grandes Lavados y secos
  • 1 Cucharada Aceite de Oliva extra virgen
  • 1 Cucharada Vinagre Balsámico
  • Sal y Pimienta al gusto

Instructions

  • En un plato o tazón añade los espárragos, el vinagre, el aceite, sal y pimienta y mezcla todos los ingredientes hasta que los espárragos esten completamente cubiertos.
  • En un sartén a fuego medio alto coloca los espárragos y cocinalos por un minuto.
  • Voltealos y cocinalos por un minutos más.
  • Deja enfrar por uno o dos minutos y sírvelos como acompañantes de tus platos preferidos

Video

Notes

No sobre cocines los espárragos, deben quedar crujientes y con un color verde brillante.

Music: Hawaii
Musician: ASHUTOSH

Carolister

Recent Posts

¡No Cometas Estos Errores al Hacer Patacones en el Airfryer! Trucos para Tostones Perfectos

Los patacones, o tostones, son un clásico de la cocina latinoamericana que todos amamos. Sin…

4 days ago

Crema Detox de Zanahoria con Leche de Coco y Jengibre

Descubre una sopa reconfortante, saludable y perfecta para el frío Estamos en temporada de frío,…

1 week ago

Bowl de Rollitos Primavera: Fácil, Rápido y Alto en Proteína

Receta rápida, deliciosa y saludable que se adapta muy fácil a tu estilo de vida…

2 weeks ago

Sopa Detox Antiinflamatoria de Vegetales

Beneficios, Receta y Consejos para Acompañarla El inicio del año es el momento ideal para…

2 weeks ago

Ensalada de Coles de Bruselas con Vinagreta de Mostaza y Miel

¿Comiste mucho en diciembre? ¡Es hora de retomar hábitos saludables con recetas ligeras y llenas…

2 weeks ago

Camote Relleno con Carne Molida y Vegetales: Una Receta Saludable y Deliciosa

Si buscas una receta nutritiva, equilibrada y que deleite a toda la familia, este camote…

3 weeks ago