COMO HACER PATACONES EN EL AIR FRYER

Si eres un amante de la comida latina y te encanta disfrutar de platos tradicionales con un giro saludable, no busques más. En este artículo, vamos a explorar cómo hacer patacones o tostones en el air fryer, una alternativa más saludable y deliciosa a la versión frita. Prepara tus papilas gustativas para un viaje culinario lleno de sabor y crujiente satisfacción.

Ingredientes que Necesitas

Antes de comenzar, asegúrate de tener todos los ingredientes a la mano. Para hacer patacones o tostones en el air fryer, necesitarás:

Ingredientes Principales

Plátanos verdes
Aceite de cocina
Sal al gusto

Ingredientes Opcionales para Acompañar

Salsa de ajo
Guacamole
Salsa picante

Paso a Paso: Cómo Hacer Patacones en el Air Fryer

Paso 1: Selecciona Plátanos Verdes

Comienza por elegir plátanos verdes. Estos plátanos tienen un sabor más neutro y firmeza ideal para patacones.

Paso 2: Pela y Corta

Pela los plátanos y córtalos en trozos de aproximadamente una pulgada de grosor.

Paso 3: Precocina los Trozos de Plátano

Precocina los trozos de plátano en el air fryer a 350 grados Fahrenheit durante unos 5 minutos. Esto les dará una textura más tierna por dentro.

Paso 4: Aplasta los Plátanos

Saca los trozos de plátano del air fryer y aplástalos ligeramente con la parte inferior de un vaso o un aplastador.

Paso 5: Fríe los Patacones

Vuelve a colocar los plátanos aplastados en el air fryer y fríelos a 400 grados Fahrenheit durante 8-10 minutos, volteándolos a la mitad para asegurar que estén crujientes por ambos lados.

Paso 6: Sazona y Sirve

Una vez que los patacones estén dorados y crujientes, sácalos del air fryer y espolvorea sal al gusto. Sirve tus patacones calientes y acompañados de tus salsas favoritas.

Beneficios de Cocinar con el Air Fryer

Cocinar patacones en el air fryer tiene sus beneficios. Además de ser más saludable al requerir menos aceite, los patacones conservan su sabor auténtico y una textura crujiente única.

Experimenta con tus Sabores Favoritos

Una de las mejores partes de hacer patacones en el air fryer es que puedes experimentar con diferentes sabores. ¿Te encanta el ajo? Agrega un toque de salsa de ajo. ¿Prefieres algo picante? Añade salsa picante para un emocionante contraste de sabores.

Ahí lo tienes, una manera simple y deliciosa de disfrutar de patacones o tostones más saludables utilizando un air fryer. Ahora puedes satisfacer tus antojos culinarios sin sacrificar tu bienestar. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus amigos y familiares con un bocado auténtico y lleno de sabor!

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedo usar plátanos maduros para hacer patacones?

No, los plátanos maduros no son adecuados para hacer patacones, ya que no tienen la misma textura firme necesaria.

2. ¿Necesito añadir aceite al air fryer para hacer patacones?

No, el air fryer requiere muy poco o ningún aceite para cocinar patacones crujientes.

3. ¿Puedo congelar los patacones sobrantes?

Sí, puedes congelar los patacones cocidos y recalentarlos en el air fryer cuando quieras disfrutarlos nuevamente.

4. ¿Puedo hacer patacones dulces en el air fryer?

Definitivamente, los patacones dulces son una deliciosa variación. Simplemente agrega un toque de azúcar y canela antes de freír.

5. ¿Cuál es la diferencia entre patacones y tostones?

En realidad, son dos nombres para el mismo plato. “Patacones” se utiliza en algunos países de América Latina, mientras que “tostones” es más común en otros.

Como hacer Patacones en el Air Fryer

Course Side Dish

Keyword air fryer, Comida Latina,, comida sana, patacones

Prep Time 20

Servings

Equipment

Air Fryer

Ingredients

3 Plátanos verdes cortados en 4 con cáscara
4 tazas Agua
Sal al gusto
Aceite para untar los patacones

Instructions

Pela los plátanos y córtalos en trozos de aproximadamente una pulgada de grosor.
Cuando esté hirviendo añade los plátanos y déjalos por 10 minutos o hasta que la cáscara empieza a abrirse. Otra opción es Precocina los trozos de plátano en el air fryer a 350 grados Fahrenheit durante unos 5 minutos. Esto les dará una textura más tierna por dentro.
Si los cocinaste en agua, escúrrelos muy bien y empieza a pelar los plátanos mientras están calientes. En el air fryer: Saca los trozos de plátano del air fryer y aplástalos ligeramente con la parte inferior de un vaso o un aplastador.
Vuelve a colocar los plátanos aplastados en el air fryer y úntalos un poco con aceite por ambos lados y fríelos a 375F durante 8-10 minutos, volteándolos a la mitad para asegurar que estén crujientes por ambos lados.
Una vez que los patacones estén dorados y crujientes, sácalos del air fryer y espolvorea sal al gusto. Sirve tus patacones calientes y acompañados de tus salsas favoritas.
Deliciosos con guacamole fresco!
¡Y a disfrutar!

Video

Notes

Sírvelos calientes y añade sal al gusto.

Te recomiendo dejar los plátanos que aún no vas a preparar en la olla con el agua caliente (con el fuego apagado) para que no se enfríen y no se deshagan a la hora de aplastarlos con la tabla. Solo escurre y pela los que vayas a colocar enseguida en el Air Fryer.

Aquí te dejo la receta completa del guacamole!

¡Únete a la Aventura Culinaria en mi Blog de Cocina!

¡Sé parte de nuestra comunidad apasionada por la cocina y comparte con tus amigos y familiares estas maravillosas experiencias gastronómicas! Suscríbete al blog y no te pierdas ninguna de las nuevas publicaciones cargadas de sabores, colores y aromas que transformarán tus platos en verdaderas obras maestras.

¡Para obtener más recetas deliciosas e inspiración culinaria, asegúrate de visitar https://carolisterchefandgardener.com/

Si te gustó este artículo, compártelo con más padres de familia y así comenzamos juntos a cocinar en casa más seguido.

Cocinar en casa es un acto de amor que ayuda a crear memorias hermosas con olores y sabores que quedaran en la mente de nuestra familia por siempre.

¡Suscríbete a mi lista de correo para recibir más recetas, consejos, trucos de cocina y mucho material exclusivo!

¡Sígueme en mis redes sociales!

https://tap.bio/@carolister

Mira los utensilios y productos que uso a diario en la cocina en mi Amazon Store

https://www.amazon.com/shop/carolisterchefandgardener

Cocinar en casa es un acto de amor.

Carolister

Next FAJITAS DE POLLO »

Previous « COMO HACER CHICHARRONES CROCANTES EN EL AIR FRYER

Cómo Hacer Puré de Calabaza Casero

Beneficios y Receta Paso a Paso La calabaza es uno de los ingredientes estrella del…

2 hours ago

ACOMPAÑANTES

Cómo Hacer Hummus de Calabaza

Hummus de Pumpkin: Receta Saludable y Beneficios de Cada Ingrediente La temporada de calabazas está…

2 days ago

ENSALADAS

Ensalada Viral Coreana De Espinacas

Ensalada Coreana de Espinaca: Un Plato Lleno de Sabor y Salud La ensalada coreana de…

1 week ago

ACOMPAÑANTES

Steak de Repollo con Salsa de Tahini

Steak de Repollo con Salsa de Tahini y Champiñones Salteados: Una Receta Saludable y Deliciosa…

1 week ago

ACOMPAÑANTES

Steak de Coliflor con Salsa de Mantequilla y Hierbas: ¡Fácil, Saludable y Delicioso!

Disfruta de un Steak de Coliflor Crujiente y Sabroso Este Steak de Coliflor es la…

1 week ago

Sopas

Crema de Calabaza

Crema de Calabaza Moscada con Crutones de Masa Madre: Una Receta Saludable y Reconfortante La…

1 week ago

<h1>Privacy Policy for carolisterchefandgardener</h1>

<p>At carolisterchefandgardener, accessible from https://carolisterchefandgardener.com/, one of our main priorities is the privacy of our visitors. This Privacy Policy document contains types of information that is collected and recorded by carolisterchefandgardener and how we use it.</p>

<p>If you have additional questions or require more information about our Privacy Policy, do not hesitate to contact us.</p>

<p>This Privacy Policy applies only to our online activities and is valid for visitors to our website with regards to the information that they shared and/or collect in carolisterchefandgardener. This policy is not applicable to any information collected offline or via channels other than this website. Our Privacy Policy was created with the help of the 
<a href="https://h-supertools.com/web/privacy-policy-generator/">H-supertools Privacy Policy Generator</a>.</p>

<h2>Consent</h2>

<p>By using our website, you hereby consent to our Privacy Policy and agree to its terms.</p>

<h2>Information we collect</h2>

<p>The personal information that you are asked to provide, and the reasons why you are asked to provide it, will be made clear to you at the point we ask you to provide your personal information.</p>
<p>If you contact us directly, we may receive additional information about you such as your name, email address, phone number, the contents of the message and/or attachments you may send us, and any other information you may choose to provide.</p>
<p>When you register for an Account, we may ask for your contact information, including items such as name, company name, address, email address, and telephone number.</p>

<h2>How we use your information</h2>

<p>We use the information we collect in various ways, including to:</p>

<ul>
<li>Provide, operate, and maintain our website</li>
<li>Improve, personalize, and expand our website</li>
<li>Understand and analyze how you use our website</li>
<li>Develop new products, services, features, and functionality</li>
<li>Communicate with you, either directly or through one of our partners, including for customer service, to provide you with updates and other information relating to the website, and for marketing and promotional purposes</li>
<li>Send you emails</li>
<li>Find and prevent fraud</li>
</ul>

<h2>Log Files</h2>

<p>carolisterchefandgardener follows a standard procedure of using log files. These files log visitors when they visit websites. All hosting companies do this and a part of hosting services' analytics. The information collected by log files include internet protocol (IP) addresses, browser type, Internet Service Provider (ISP), date and time stamp, referring/exit pages, and possibly the number of clicks. These are not linked to any information that is personally identifiable. The purpose of the information is for analyzing trends, administering the site, tracking users' movement on the website, and gathering demographic information.</p>

<h2>Cookies and Web Beacons</h2>

<p>Like any other website, carolisterchefandgardener uses 'cookies'. These cookies are used to store information including visitors' preferences, and the pages on the website that the visitor accessed or visited. The information is used to optimize the users' experience by customizing our web page content based on visitors' browser type and/or other information.</p>

<h2>Google DoubleClick DART Cookie</h2>

<p>Google is one of a third-party vendor on our site. It also uses cookies, known as DART cookies, to serve ads to our site visitors based upon their visit to www.website.com and other sites on the internet. However, visitors may choose to decline the use of DART cookies by visiting the Google ad and content network Privacy Policy at the following URL – <a href="https://policies.google.com/technologies/ads">https://policies.google.com/technologies/ads</a></p>

<h2>Our Advertising Partners</h2>

<p>Some of advertisers on our site may use cookies and web beacons. Our advertising partners are listed below. Each of our advertising partners has their own Privacy Policy for their policies on user data. For easier access, we hyperlinked to their Privacy Policies below.</p>

<ul>
    <li>
        <p>Google</p>
        <p><a href="https://policies.google.com/technologies/ads">https://policies.google.com/technologies/ads</a></p>
    </li>
</ul>

<h2>Advertising Partners Privacy Policies</h2>

<P>You may consult this list to find the Privacy Policy for each of the advertising partners of carolisterchefandgardener.</p>

<p>Third-party ad servers or ad networks uses technologies like cookies, JavaScript, or Web Beacons that are used in their respective advertisements and links that appear on carolisterchefandgardener, which are sent directly to users' browser. They automatically receive your IP address when this occurs. These technologies are used to measure the effectiveness of their advertising campaigns and/or to personalize the advertising content that you see on websites that you visit.</p>

<p>Note that carolisterchefandgardener has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers.</p>

<h2>Third Party Privacy Policies</h2>

<p>carolisterchefandgardener's Privacy Policy does not apply to other advertisers or websites. Thus, we are advising you to consult the respective Privacy Policies of these third-party ad servers for more detailed information. It may include their practices and instructions about how to opt-out of certain options. </p>

<p>You can choose to disable cookies through your individual browser options. To know more detailed information about cookie management with specific web browsers, it can be found at the browsers' respective websites.</p>

<h2>CCPA Privacy Rights (Do Not Sell My Personal Information)</h2>

<p>Under the CCPA, among other rights, California consumers have the right to:</p>
<p>Request that a business that collects a consumer's personal data disclose the categories and specific pieces of personal data that a business has collected about consumers.</p>
<p>Request that a business delete any personal data about the consumer that a business has collected.</p>
<p>Request that a business that sells a consumer's personal data, not sell the consumer's personal data.</p>
<p>If you make a request, we have one month to respond to you. If you would like to exercise any of these rights, please contact us.</p>

<h2>GDPR Data Protection Rights</h2>

<p>We would like to make sure you are fully aware of all of your data protection rights. Every user is entitled to the following:</p>
<p>The right to access – You have the right to request copies of your personal data. We may charge you a small fee for this service.</p>
<p>The right to rectification – You have the right to request that we correct any information you believe is inaccurate. You also have the right to request that we complete the information you believe is incomplete.</p>
<p>The right to erasure – You have the right to request that we erase your personal data, under certain conditions.</p>
<p>The right to restrict processing – You have the right to request that we restrict the processing of your personal data, under certain conditions.</p>
<p>The right to object to processing – You have the right to object to our processing of your personal data, under certain conditions.</p>
<p>The right to data portability – You have the right to request that we transfer the data that we have collected to another organization, or directly to you, under certain conditions.</p>
<p>If you make a request, we have one month to respond to you. If you would like to exercise any of these rights, please contact us.</p>

<h2>Children's Information</h2>

<p>Another part of our priority is adding protection for children while using the internet. We encourage parents and guardians to observe, participate in, and/or monitor and guide their online activity.</p>

<p>carolisterchefandgardener does not knowingly collect any Personal Identifiable Information from children under the age of 13. If you think that your child provided this kind of information on our website, we strongly encourage you to contact us immediately and we will do our best efforts to promptly remove such information from our records.</p>

COMO HACER PATACONES EN EL AIR FRYER

Ingredientes que Necesitas

Ingredientes Principales

Ingredientes Opcionales para Acompañar

Paso a Paso: Cómo Hacer Patacones en el Air Fryer

Paso 1: Selecciona Plátanos Verdes

Paso 2: Pela y Corta

Paso 3: Precocina los Trozos de Plátano

Paso 4: Aplasta los Plátanos

Paso 5: Fríe los Patacones

Paso 6: Sazona y Sirve

Beneficios de Cocinar con el Air Fryer

Experimenta con tus Sabores Favoritos

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedo usar plátanos maduros para hacer patacones?

2. ¿Necesito añadir aceite al air fryer para hacer patacones?

3. ¿Puedo congelar los patacones sobrantes?

4. ¿Puedo hacer patacones dulces en el air fryer?

5. ¿Cuál es la diferencia entre patacones y tostones?

Como hacer Patacones en el Air Fryer

Equipment

Ingredients

Instructions

Video

Notes

Related Post

Recent Posts

Cómo Hacer Puré de Calabaza Casero

Cómo Hacer Hummus de Calabaza

Ensalada Viral Coreana De Espinacas

Steak de Repollo con Salsa de Tahini

Steak de Coliflor con Salsa de Mantequilla y Hierbas: ¡Fácil, Saludable y Delicioso!

Crema de Calabaza