INDICE DE RECETAS

COMO HACER ENSALADA GRIEGA MUY FACIL

Esta ensalada creada en Grecia, es muy popular en recetas de dieta mediterranea por ser baja en carbohidratos y tener mucho sabor no solo por los vegetales si no por su maravillosa vinagreta que

te toma 3 minutos en preparar.   Es perfecta para acompañar platos con Pollo o Carne asada, Salmón saltéado.

CAROTIPS 👍: Si no consigues queso feta, puedes remplazarlo con queso fresco.

-Si no te gusta el sabor fuerte de la cebolla, remójala por unos 10 minutos en agua fría con unas 3 cucharadas de vinagre blanco, escúrrelas y ya las puedes usar en la ensalada 🥗

Music: My Go Away Dream
Musician: Not The King.👑
.

Print

COMO HACER ENSALADA GRIEGA

Esta ensalada es muy popular a nivel mundial, por qué es muy fácil de preparar, lleva pocos ingredientes, es muy saludable y deliciosa.
Course Salad
Keyword comida natural, comida saludable, como hacer ensalada griega, ensalada griega, greek salad
Prep Time 20 minutes
Servings 4

Ingredients

  • 1 taza tomates cherry partidos en la mitad
  • 1 pepino picado
  • 1 cebolla roja cortada en julianas
  • ¼ taza aceitunas negras (kalamata)
  • ½ taza queso feta demenuzado
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 1 jugo de un limón
  • ¼ taza Aceite de Oliva extra virgen
  • 1 cucharada Vinagre rojo
  • sal y pimienta al gusto

Instructions

  • En un tazón hondo o en una bandeja combina los tomates, el pepino y la cebolla.
  • En un recipiente pequeño prepara la vinagreta con el aceite de Oliva, el orégano, jugo de limón, vinagre, sal y pimienta, bate muy bien hasta que estén los ingredientes bien mezclados.
  • Añade la vinagreta a los vegetales y mezcla.
  • Espolvorea las aceitunas y el queso encima de la ensalada.
  • Sirvela para acompañar tus platos preferidos

Video

Carolister

Recent Posts

Snack Alto en Proteína en Menos de 5 Minutos: Fresco, Nutritivo y Delicioso

Una opción rápida y saludable para cualquier momento del día ¿Tienes poco tiempo pero quieres…

11 months ago

Ensalada Mediterránea de Lentejas: La Receta Detox que Necesitas

Las lentejas son un superalimento cargado de nutrientes, perfecto para desintoxicar tu cuerpo y llenarte…

11 months ago

Quinoa con Lentejas: Una Cena Vegana Fácil, Nutritiva y Deliciosa

¿Quién dijo que comer vegano es aburrido? Esta receta de quinoa con lentejas es un…

11 months ago

¡No Cometas Estos Errores al Hacer Patacones en el Airfryer! Trucos para Tostones Perfectos

Los patacones, o tostones, son un clásico de la cocina latinoamericana que todos amamos. Sin…

12 months ago

Crema Detox de Zanahoria con Leche de Coco y Jengibre

Descubre una sopa reconfortante, saludable y perfecta para el frío Estamos en temporada de frío,…

12 months ago

Bowl de Rollitos Primavera: Fácil, Rápido y Alto en Proteína

Receta rápida, deliciosa y saludable que se adapta muy fácil a tu estilo de vida…

12 months ago